类固醇是广泛分布于生物界的一大类环戊稠全氢化菲衍生物的总称。又称类甾体、甾族化合物。类固醇化合物不含结合的脂肪酸，是非皂化性脂质；这类化合物属于类异戊二烯物质，是由三萜环化再经分子内部重组和化学修饰而生成的。类固醇包括固醇（如胆固醇、羊毛固醇、谷甾醇、豆固醇、麦角固醇），胆汁酸和胆汁醇，类固醇激素（如肾上腺皮质激素、雄激素、雌激素），昆虫的蜕皮激素，强心苷和皂角苷配基以及蟾蜍毒等。此外，还有人工合成的类固醇药物如抗炎剂（氢化泼尼松、地塞米松），促进蛋白质合成的类固醇药物和口服避孕药等。合成代谢类固醇类似于合成雄性性激素。
桥接的意思是在两个周期（cycle）之间搭建一个桥梁，用桥接将两个周期顺利的衔接起来，让使用者既不影响状态、又能在一定程度上让身体得到恢复。做桥接的意义就是短期内恢复各项生理指标同时恢复雄激素受体敏感度同时在两套c的低睾酮期间防止肌肉分解和维持性欲。
桥接的原理：
首先，我们需要知道“下丘脑垂体”是负责检测我们体内的激素水平的器官，这个应该算我们HPTA系统的起点，而“下丘脑垂体”并不是时时刻刻都监控我们体内的激素水平的。这就给了我们可趁之机。
我们的CYCLE中，为了得到最好的增肌效果，会使血液药物浓度保持较高的浓度，这就会造成“下丘脑垂体”每次检查的时候都会发现体内的激素水平过高，这样一来，内源就不可避免的被抑制了。
当一个CYCLE的ON部分结束后，通常的做法是停止一切类固醇的使用，并启动PCT，以恢复自身睾酮，这样才能最大限度的保留增长起来的肌肉，但是不管如何PCT，肌肉总会流失一部分，而力量更是会大幅度下降
因此真正要做到让我们的辛辛苦苦增长起来的肌肉和力量不流失，就需要在“体检时间”外使用短效类固醇，并仔细计划使用时间，这样既可以完整的保持肌肉和力量，又不会影响自身睾酮的恢复。
下丘脑是一个独特的器官 它可以对体内的激素水平进行检查 并把检查的结果告诉垂体 垂体就根据这个检查结果来决定释放多少“促性腺激素” 如果体内激素水平高 那么垂体就少释放或者不释放“促性腺激素” 反之 则多释放……
所以桥接中停止一切长效类固醇（比如代卡），选择短效药物，仔细安排用药时间，避开“下丘脑垂体”的检测。不过，这种方法虽然可以避免出现内源抑制，给身体足够的休息时间，但这个阶段不用对增肌抱多大的希望。
