类固醇是广泛分布于生物界的一大类环戊稠全氢化菲衍生物的总称。又称类甾体、甾族化合物。类固醇化合物不含结合的脂肪酸,是非皂化性脂质;这类化合物属于类异戊二烯物质,是由三萜环化再经分子内部重组和化学修饰而生成的。类固醇包括固醇(如胆固醇、羊毛固醇、谷甾醇、豆固醇、麦角固醇),胆汁酸和胆汁醇,类固醇激素(如肾上腺皮质激素、雄激素、雌激素),昆虫的蜕皮激素,强心苷和皂角苷配基以及蟾蜍毒等。此外,还有人工合成的类固醇药物如抗炎剂(氢化泼尼松、地塞米松),促进蛋白质合成的类固醇药物和口服避孕药等。合成代谢类固醇类似于合成雄性性激素。
比较安全的是睾酮,不管什么形式的睾酮都是相对最安全的。在健美增肌领域正常的剂量范围内(比如说每周注射200-600毫克的睾酮酯),依然会有一些心脑血管疾病的风险,但是相对较低。同时像宝丹酮,诺龙和美替诺龙,氧雄龙,曲他雄酮这一类的药物也是相对安全的。这些药物要比其他所有的口服类和注射类固醇都要安全。
同时也要记住一句话,类固醇的收益和风险是成正比的,效果越大造成的风险就越大,如果短时间内没有竞技需求,个人还是主张细水长流,使用温和的药物,慢慢的增长。记得永远要把药物当成工具,最重要的还是训练和饮食!